لیفت شقیقه یک روش جراحی است که با هدف جوان‌سازی صورت و بهبود خطوط و چین‌وچروک‌های ناحیه شقیقه انجام می‌شود. برای دستیابی به نتایج مطلوب و کاهش عوارض پس از جراحی، رعایت مراقبت‌های زیر ضروری است:
1. استراحت و فعالیت‌های بدنی:
استراحت مطلق: در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول پس از جراحی، استراحت کامل توصیه می‌شود. در این مدت، از فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید.
فعالیت‌های روزانه: ۷ تا ۱۰ روز پس از جراحی، می‌توانید فعالیت‌های روزانه خود را از سر بگیرید. با این حال، از انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید تا یک ماه پس از جراحی پرهیز کنید.
2. استفاده از کمپرس سرد:
- برای کاهش تورم و کبودی، می‌توانید در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول پس از جراحی، از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس سرد را می‌توان ۵ تا ۱۰ دقیقه در هر ساعت بر روی ناحیه مورد نظر قرار داد.
3. وضعیت خوابیدن:
- در هنگام خواب، سرتان را کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهید. این کار را می‌توانید با گذاشتن چند بالش اضافی زیر سر انجام دهید. توصیه می‌شود این وضعیت را تا ۱۴ روز پس از جراحی حفظ کنید.
4. مراقبت از پانسمان و استحمام:
۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از جراحی، پانسمان را بردارید. در این مدت، محل بخیه‌ها نباید با آب تماس داشته باشد. پس از این مدت، می‌توانید محل بخیه‌ها را با دستمال استریل تمیز کنید.
برای استحمام، لازم است تا دو روز صبر کنید. در هنگام استحمام، توصیه می‌شود از شامپو بچه استفاده شود. استفاده از شامپوهای رایج که دارای عصاره‌های شیمیایی و عطردار هستند، تا ده روز پس از جراحی توصیه نمی‌شود.
5. تغذیه مناسب:
نوع غذایی که مصرف می‌کنید بهتر است به شکلی باشد که جویدن آن نیاز به انرژی زیادی نداشته باشد تا به عضلات صورت فشار وارد نشود.
همچنین تا سه هفته پس از جراحی، از نمک بسیار کمی در غذا استفاده شود زیرا با افزایش فشار خون منجر به افزایش تورم محل جراحی می‌شود.
مصرف آب برای کاهش سریع‌تر عوارض جراحی مفید است.
6. مصرف داروها:
- داروها و مراقبت‌های ارائه شده توسط پزشک را به دقت پیگیری کنید. در صورت وجود درد، می‌توانید از داروهای مسکن تجویز شده استفاده کنید.
7. اجتناب از فعالیت‌های خاص:
- از مصرف الکل، آسپرین و داروهای رقیق‌کننده خون تا مدت زمان مشخصی پس از جراحی خودداری کنید. این داروها می‌توانند خطر خونریزی را افزایش دهند.
8. پیگیری‌های پزشکی:
- برنامه‌های مراجعه مجدد برای بررسی نتیجه جراحی و همچنین برداشتن یا تعویض پانسمان را از پزشک خود دریافت کنید.
9. اجتناب از نور خورشید:
- قرار نگرفتن در معرض نور خورشید یکی از مهم‌ترین اموری است که شما بعد از انجام عمل لیفت شقیقه ملزم به انجام آن هستید. به مدت ۳ ماه، استفاده از عینک آفتابی در هنگام خروج از منزل برای جلوگیری از ایجاد خط دور چشم بابت نور شدید را در اولویت قرار دهید.
10. اجتناب از سونا و استخر:
- از آن‌جایی که بخار آب یا به طور کلی آب داغ می‌تواند روی علائم پس از عمل اثر بگذارد و بخیه‌های ایجاد شده بابت لیفت شقیقه را تحت تاثیر قرار دهد، بهتر است به مدت ۳ ماه استفاده از سونا، استخر و حمام آب داغ را از لیست برنامه‌های خود حذف کنید.
توجه: ورم و کبودی از عوارض طبیعی جراحی هستند که انتظار داریم ورم پس از سه و کبودی پس از یک هفته برطرف شوند. در صورتی که ورم و کبودی محل جراحی در این مدت کاهش نداشته باشد یا تشدید شود، بهتر است با پزشک متخصص مشورت شود.
با رعایت دقیق این نکات، می‌توانید بهبودی سریع‌تر و نتایج بهتری پس از جراحی لیفت شقیقه داشته باشید.
